（通讯员 姚勤峰）近日，湖北省“阳光基金”心理科普宣讲团走进保康县人民医院，开展心理健康科普宣讲活动，80余名医务人员参加本次讲座。

湖北省心理学会科普与社会服务工作委员会副主任、国家一级心理咨询师邹德菊教授，主要讲解了心理健康定义、心理问题评估及心理健康自我维护等内容，用通俗易懂的道理，工作中的典型事例、幽默风趣的语言阐述了心理健康基础知识，大家听得认真，互动积极。

湖中师范大学心理学教授、湖北省心理学会秘书长王伟教授，以“理解情绪与情绪卫生”为题，传授了几种疏导情绪的方式方法，指导医务人员及时排解负面情绪，更好的面对生活和工作中的烦恼。

讲座结束后，大家纷纷表示，通过此次培训，及时疏通了工作压力过大所积累的焦虑情绪，找到了减轻精神压力和改善情绪状态的途径，有助于医务人员形成和谐的工作环境和良好的家庭氛围。

近年来，保康县人民医院通过开展免费体检、趣味运动会、茶话会等方式，打通关心关爱职工的“绿色通道”，不断提升职工的幸福感、自豪感与获得感，从而促进职工能以更加饱满的精神状态和良好的工作热情守护人民群众身体健康。